Menu
de Nature center, pusat penjualan obat herbal asli dari alam Indonesia. Izin Ukot Dinkes RI No. 503/ 1259/ 2016/ 2

Tips dan Cara Mencegah Penyakit Stroke

Wednesday, May 11th 2016.

Penyakit stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, sehingga terjadi kematian sel-sel pada sebagian area di otak. Stroke adalah kondisi kesehatan yang serius yang membutuhkan penanganan cepat.

Ketika pasokan darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terputus, maka sel-sel otak akan mulai mati. Karena itu semakin cepat penderita ditangani, kerusakan yang terjadi pun semakin kecil bahkan kematian bisa dihindari. Jika Anda merasakan serangan stroke atau melihat orang lain terserang stroke, segera hubungi rumah sakit meminta ambulans untuk langkah utama. Kemudian langkah selanjutnya carilah obat herbal yg benar-benar aman tanpa menimbulkan efek samping utk kesembuhan penyakit yg Anda derita yaitu menggunakan produk de Nature kapsul stroke dan kapsul centiloss.

pola hidup sehat penyakit stroke

Adapun, untuk menghindari stroke seseorang bisa melakukan tindakan pencegahan termasuk membiasakan diri menjalani gaya hidup sehat. Berikut adalah 10 langkah yang dapat Anda lakukan guna menghindarkan diri dari serangan stroke.

1. Hindari dan hentikan kebiasaan merokok
Kebiasaan ini dapat menyebabkan atherosclerosis (pengerasan dinding pembuluh darah) dan membuat darah Anda menjadi mudah menggumpal.

2. Periksakan tensi darah secara rutin
Tekanan darah yang tinggi bisa membuat pembuluh darah Anda mengalami tekanan ekstra. Walaupun tidak menunjukkan gejala, ceklah tensi darah secara teratur.

3. Kendalikan penyakit jantung
Kalau Anda memiliki gejala atau gangguan jantung seperti detak yang tidak teratur atau kadar kolesterol tinggi, berhati-hatilah karena hal itu akan meningkatkan risiko terjadinya stroke. Mintalah saran dokter untuk langkah terbaik.

4. Atasi dan kendalikan stres dan depresi
Stres dan depresi dapat menggangu bahkan menimbulkan korban fisik. Jika tidak teratasi, dua hal ini pun dapat menimbulkan problem jangka panjang.

5. Makanlah dengan sehat
Anda mungkin sudah mendengarnya ribuan kali, namun penting artinya bila Anda disiplin memakan sedikitnya lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Hindari makan daging merah terlalu banyak karena lemak jenuhnya bisa membuat pembuluh darah mengeras. Konsumsi makanan berserat dapat mengendalikan lemak dalam darah.

Dengan mengenali tentang gejala dan penyebab serta resiko stroke, diharapkan kita semua lebih waspada dan hati-hati dengan selalu menjaga kesehatan. Semoga bermanfaat.

6. Kurangi garam
Karena garam akan mengikatkan tekanan darah.

7. Pantau berat badan Anda
Memiliki badan gemuk atau obes akan meningkatkan risiko Anda mengalami tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan diabetes, dan semuanya dapat memicu terjadinya stroke.

8. Berolahraga dan aktif
Melakukan aktivitas fisik secara teratur membantu Anda menurunkan tensi darah dan menciptakan keseimbangan lemak yang sehat dalam darah.

9. Kurangi alkohol
Meminum alkohol dapat menaikkan tensi darah, oleh karena itu menguranginya berarti menghindarkan Anda dari tekanan darah tinggi.

10. Mencari Informasi
Dengan mengikuti perkembangan informasi tentang kesehatan, banyak hal penting yang diperoleh guna menghindari kemungkinan atau menekan risiko stroke. Berhati-hatilah, beragam hormon termasuk pil dan terapi penggantian hormon HRT diduga dapat membuat darah menjadi kental dan cendrung mudah menggumpal.

Baik itulah sedikit tips mengenai cara mengatasi penyakit stroke yg bisa kami infokan disini, mari kita hidup sehat terutama dengan melakukan kegiatan olahraga dan pilih makan-makanan yg bergizi.

Produk terbaru

Rp 1.150.000
Order Sekarang » SMS : 082134844244
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZiir Myc
Nama BarangObat Kanker Payudara Ampuh Stadium 1 2 3 4 Tanpa Operasi
Harga Rp 1.150.000
Lihat Detail
Rp 150.000
Order Sekarang » SMS : 082134844244
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOtesta
Nama BarangObat Tetes Mata de Nature Ampuh Mengobati Katarak dan Minus
Harga Rp 150.000
Lihat Detail
Rp 250.000
Order Sekarang » SMS : 082134844244
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSwiss
Nama BarangObat Salep Tahi Lalat Mata Ikan Kutil Hitam AMPUH
Harga Rp 250.000
Lihat Detail
Rp 300.000
Order Sekarang » SMS : 082134844244
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLrhBt Gang
Nama BarangObat Herbal Ampuh Penyakit Batu Ginjal
Harga Rp 300.000
Lihat Detail
Rp 345.000
Order Sekarang » SMS : 082134844244
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTVS + RTRPT
Nama BarangObat Keputihan Pada Wanita Super Ampuh
Harga Rp 345.000
Lihat Detail
Rp 300.000
Order Sekarang » SMS : 082134844244
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSec Bas
Nama BarangObat Herbal Asma de Nature Paling Ampuh
Harga Rp 300.000
Lihat Detail
Rp 500.000
Order Sekarang » SMS : 082134844244
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode2 Amb Slw
Nama BarangObat Ambeien Wasir Tanpa Operasi Paket 2 Minggu
Harga Rp 500.000
Lihat Detail
Rp 295.000
Order Sekarang » SMS : 082134844244
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOs
Nama BarangObat Sipilis Herbal de Nature Manjur
Harga Rp 295.000
Lihat Detail